山を1日歩いてもなかなか痩せない。どこ

山を1日歩いてもなかなか痩せない。どころか体重が増える事も?2時間位のゆっくりジョギングをすると良くダイエットサプリ痩せる?この二日でしっかり締まった。今日もジムトレーニング終了。今年も新穂高から槍山頂まで5時間は超えないように鍛えなきゃ。加齢との戦いは年きつくなる。